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Perineo e pavimento pelvico vengono messi a dura prova durante la gravidanza, durante il parto, ma anche in seguito a comportamenti e abitudini scorrette che, inconsapevolmente, adottiamo nella nostra quotidianità.

Dopo il parto tutte le donne dovrebbero seguire un percorso di rieducazione perineale dopo circa 40/50 giorni dal parto, per rieducare il muscolo e consentirgli di svolgere le sue innumerevoli funzioni e prevenire fenomeni frequenti come: incontinenza urinaria e fecale, incontinenza di gas, dolori ai rapporti o insensibilità, emorroidi e stitichezza.

Prenderci cura di questa parte del nostro corpo ci aiuta anche a elaborare la storia del nostro parto e della nostra nascita e a Rinascere come madre e donna in una veste nuova.